Чем отличается баня от сауны?

И сегодня мы, идя в баню, тоже настраиваемся на перезагрузку, снятие стресса и физической усталости. Благо современная парная предлагает нам для этого множество возможностей. Даже сам выбор типа парения — русский или финский — уже влияет на качество нашего отдыха. Давайте разберемся, чем же отличается баня от сауны на простых примерах.

Чистая физика: температура и влажность

Самое главное различие бани и сауны можно ощутить сразу, войдя в парилку. В традиционной русской парной воздух прогревается в среднем до 90 градусов, а испарения от печи мягкие, обволакивающие, влажность составляет около 60%. В ней легче дышится, а пот практически не испаряется с поверхности тела, тем самым защищая организм от обезвоживания.

В сауне воздух сухой и очень горячий. Здесь нормальная температура колеблется от 100 до 120 градусов, а влажность не превышает 20%. Как и в бане, такой прогрев помогает в общем оздоровлении организма, но людям с заболеваниями дыхательных путей или сердечно-сосудистыми недугами, рекомендуется посещать сауну с осторожностью.

Как это работает? Чем конструктивно русская баня отличается от сауны?

Источник тепла и пара — это банная печь. От ее вида и принципа работы как раз и зависят вышеперечисленные особенности. Русская парная топится дровами в стальной или чугунной печи. Каменка в ней, как правило, закрытая, но сегодня производители предлагают самые разные модификации: к примеру, облицовку натуральными камнями или кованые сетки-кожухи под камни. Это не только обогащает функционал печи, позволяет быстро и надолго прогреть помещение, но и выглядит эстетично, добавляя парилке уюта и привлекательности.

В сауне тоже может использоваться дровяная печь, но проще и логичнее установить электрическую. Это экономит время на растопку и минимизирует контакты с открытым пламенем. Если русская парная — это целый ритуал с заготовкой дров, медитацией под потрескивающие поленья и пляшущие языки пламени, то финская сауна — это способ отдохнуть быстро и без лишних сложностей.

У обоих типов отдыха есть свои ценители, и мы уважаем выбор каждого, поэтому на официальном сайте компании «Благопар» представлен широкий ассортимент банных печей различных конфигураций. У нас вы можете купить печь как для бани, так и для сауны.

Не просто помывка, а ритуал: что взять с собой в баню или сауну

Отдых в бане или сауне нельзя назвать полноценным, если вам не удалось отвлечься от суеты и рабочих дел. Для этого нужна атмосфера комфорта, а ее создают приятные мелочи: распаренный березовый веник, войлочная шапка или рукавицы для защиты головы и рук от горячего пара, мягкие полотенца или специальные коврики для полок.

К слову, веники хороши только в русской бане: пропитавшись влажным паром, ветки с листьями становятся упругими и ароматными. Массаж веником благотворно влияет на организм, улучшает кровообращение и заряжает бодростью. В сауне, к сожалению, это удовольствие недоступно, так как сухой веник может поцарапать кожу или вовсе развалиться.

Подводим итоги. Что лучше: баня или сауна?

Как видите, русская и финская традиции парения существенно отличаются, поэтому делать выбор между баней и сауной мы рекомендуем на основе ваших собственных пожеланий и потребностей. Предлагаем руководствоваться следующими факторами:

• Состояние здоровья. Обязательно учтите, как сухой и влажный пар будут действовать на ваш организм.
• Свободное время. Кто-то любит самостоятельно топить печь, а другие предпочитают просто нажать кнопку.
• Дополнительные атрибуты. Спокойный отдых на полке или активное парение с веником — это тоже разный вид досуга, выбирайте тот, что вам по душе.
• Сложность обустройства. Баня и сауна имеют конструктивные различия, поэтому лучше довериться в этом вопросе профессионалам, которые выполнят грамотный проект.

На каком варианте вы бы ни остановились, мы поможем вам обустроить баню или сауну идеальным образом. Компания «Благопар» занимается внутренней отделкой парных уже более 20-ти лет, за нашими плечами больше 10000 выполненных проектов и довольных клиентов. Обратитесь за консультацией к нашему менеджеру, чтобы наслаждаться полезным здоровым отдыхом в своей бане!